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材聚快讯 | 亚博网赌出款速度开展心理健康专题讲座
2022-11-27 13:57   审核人:

为呵护学生健康成长,帮助学生在疫情、学业、科研等多重压力下,调节情绪,积极备考,健康生活,11月27日,亚博网赌出款速度邀请校心理健康与咨询中心的刘海玲老师以“我的情绪我做主”为题开展心理健康讲座。本次讲座以线上线下相结合的方式开展。


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讲座前,刘海玲老师带领同学们进行“看表情猜情绪”小游戏,引导大家有意识地识别各种情绪。接着刘老师从情绪是什么入手,分析了情绪的功能及影响、负面情绪产生的原因、情绪调控的标准、情绪管理的方法等,引导大家正确认识情绪,科学管理情绪。期间刘老师加入了生动有趣的视频,贴合实际的案例,让同学们更加积极地接纳自己,有效地自我调节。本次讲座极具知识性、趣味性,现场气氛活跃,有助于同学们以更加积极健康的情绪投入到学习生活中。



亚博网赌出款速度历来重视学生心理健康与全面发展,将持续通过心理讲座、团体辅导、谈心谈话等方式,增强学生自我探索意识,心理调节能力,以理性平和的状态投入到学习工作中。

初审:李晓亭

审核:彭程

审核发布:从蓉 尚以迪

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